Sušený kompot je obrovské množství draslíku, který okysličuje mozek, což ovlivňuje naši koncentraci a myšlenkové procesy. Kromě toho je sušené ovoce zdrojem hořčíku, minerálu, který chrání náš nervový systém a posiluje srdce. Sušené ovoce také obsahuje měď, která reguluje aktivitu enzymů, jakož i základní složku hemoglobinu - železo, které transportuje krev v erytrocytech.
Viz také: Hroznová tinktura může být chutná a zdravá. Máme na to 3 recepty
Hrozny jsou neuvěřitelně sladké a výživné a mají určité speciální schopnosti. Zde je několik z nich:
- působit proti zácpě,
- podporovat činnost žaludku,
- zabránit infekcím,
- obsahují kyselinu listovou,
- neobsahují cholesterol ani sodík,
- jsou dobré pro kosti
- snížit riziko rakoviny tlustého střeva, rakoviny prostaty,
- jsou bohaté na minerály,
Kůže a semena jsou dobré pro zácpu, ale pokud nechcete mít účinek na čištění střev, můžete si vyrobit koktejl. Postupem času si všimnete rozdílu ve vašem zdraví. Existuje mnoho studií, které zálohují úžasné výhody, které vám mohou nabídnout zelené i červené hrozny.
Hroznová kompot
Obvykle vyrábíme sušené tradiční kompoty. Podává se během prázdnin. Je to skvělý nápoj, který lze podávat horký nebo studený. Hroznový kompot může pracovat v létě, sloužit ve vysoké sklenici s kostkami ledu.
Složení:
- 1 kg bobule hroznů,
- 20 dkg cukru,
- 2 sklenice vody
- plochá lžička mletého kardamomu
Příprava:
- Jemně odstraňte hrozny z větviček a důkladně opláchněte sítem.
- Vařte sirup z vody a cukru s kardamomem.
- Vložte ovoce do umytých a opařených sklenic
- Přidejte horký sirup, zavřete sklenice.
- Pasteurizujte 15 minut.
Skládejte z hroznů a jablek
Hrozny mohou mít kyselou chuť, přidání sladkých jablek zpestří chuť tohoto nápoje.
Složení:
- 1 kg jablek
- 1 kg hroznů
- 2 litry vody
- 3 polévkové lžíce fruktózy
- 1/2 citronu
Příprava:
- Jablka důkladně omyjte, rozdělte je na 4 a semena nakrájejte. Jablka posypte šťávou z 1/2 citronu, aby se nezměnila barva.
- Omyjte hrozny, vyberte je a vyberte je z větviček.
- Nalijte vodu přes ovoce, oslaďte fruktózou nebo cukrem a vařte 20-30 minut. Když je kompot připraven, nalijte jej přes sítko.
- Složení jablek a bílých hroznů je nevýrazné a bledé barvy.
Složení hroznů a medu
Bylo prokázáno, že konzumace medu zvyšuje imunitu těla a chrání dýchací systém před rozvojem infekce, takže stojí za to přidat trochu medu do klasického kompotu.
Složení:
- 1 kg bílých hroznů
- 1 litr vody
- 30 dkg cukru
- 10 dkg tekutého medu
- 1 malý balíček vanilkového cukru
- 1 tyčinka skořice
Příprava:
- Ovoce umýt, odstranit shnilé a vložit 2/3 výšky nádoby. Do každé nádoby vložte jednu anýzu.
- Vařte solanku z daných ingrediencí, odstraňte skořicovou tyčinku a nalijte na ovoce.
- Zavřete sklenice a pasterizujte 10 minut.
Podívejte se do galerie níže, jaké produkty ovlivňují vzhled naší pokožky: