Znáte kampaň „Suchy Styczeń“ ( Suchý leden ), jejímž účelem je propagovat život zdrženlivosti? 30 dní odpočinku od alkoholu je určeno na pomoc detoxikaci po vánočních a silvestrových večírcích. Newyorský designér se však rozhodl odložit nápoje po prvním měsíci déle. A tak uplynulo 27 měsíců. Nyní připouští, že si nedokáže představit, jak mohl žít před tímto obdobím.
Na dotaz přátel a uživatelů internetu popsal Tobias Van Schneider své zkušenosti na svém blogu . Závěry z stravy proti alkoholu a kofeinu se na webu setkaly s úžasnou odezvou. Na stránkách vanschneider.com si můžete přečíst o osamělosti způsobené abstinencí, nedostatkem nových pověstí od přátel a úplným zmrazením společenského života. Pozitivní aspekty však stupnice sklopily.
Klady, zápory, procenta
Především odkládání nápojů a černých nápojů po 2 měsících přineslo významné výsledky. Ukázalo se, že Tobias mohl každý měsíc ušetřit až 1 000 $ . Podle něj žil v New Yorku v takzvané „společnosti“, aby se najedl průměrně napil nebo dva denně. Odmítl tak obvinění z alkoholismu a tvrdil, že to bylo u Velkého jablka normou.
Bylo frustrující říkat přátelům o jejich abstinenci neustále. Také nemohl střízlivě stát s lidmi, kteří nelili nad límec kolem něj. A to způsobilo rychlou nudu a skončilo opouštěním strany nejpozději za hodinu. V důsledku toho mu chybělo to, co bylo nejzajímavější, tj. Drby . Překvapilo ho, že si uvědomil, kolik jeho vztahu bylo vybudováno na základě alkoholických návyků.
Zlepšila se však hygiena spánku. Odstranění alkoholu mělo za následek významné zlepšení kvality nočního odpočinku. Přes přesvědčení, že usnete rychleji po jedné nebo dvou sklenkách vína, může být spánek horší, než když je střízlivý. Večerní pití mělo na Tobiáše ranní následky. Bez něj by se muž probudil s větší energií.
Malý černý čaj proměnil v čaj - v zimě obyčejný, v létě ledový. Nedostatek kávy se ukázal být darem nebes pro upadlé srdce návrháře. Na rozdíl od vzhledu, neposkytování těla kofeinu přispělo ke snížení stresu a pocitu paniky. Trávení se také zlepšilo a stav odcizení zmizel, když si vzal ruku.
Výrazné odhodlání zlepšit
Čtenáři blogu byli ohromeni po přečtení Tobiášova textu. Mnozí se ztotožnili se svým autorem a byly zde také pozitivní komentáře. Uživatelé webu GetPocket.com, na kterém zveřejňuje své myšlenky, ocenili jeho poctivost a Schneiderovu stránku ušetřili téměř 90 000krát ve svých digitálních sbírkách. Někdo řekl, že by měl celý článek vytisknout a vložit do peněženky. Někdo dodal, že to musí také vyzkoušet - méně utrácených peněz, více volného času.
Nyní se mladý hipster z New Yorku nemá v úmyslu vrátit ke starým zvykům. Je šťastný a lituje rozhodnutí, které učinil jednou. Zároveň nemá v úmyslu říci ostatním, co mají dělat. Také přiznal, že nekouří cigarety ani trávu, která je oblíbená mezi jeho přáteli, a jediná závislost, se kterou žije, je ... internet.