Mnoho lidí volí restriktivní stravu a vražedné cvičení. Každý chce vypadat skvěle a být v dobré kondici. Ne každý ví, že to, jak zhubnete, závisí na vašem znamení zvěrokruhu.
Znamení zvěrokruhu, který má problém s hubnutím
Beran
- Lidé z tohoto znamení mají rádi tradiční jídla, a proto si často vybírají mastná jídla. Proto v jejich jídlech dominuje maso, které není nízkokalorické jídlo. Jejich hubnutí bude trvat dlouho, protože budou muset dramaticky změnit svůj jídelníček. Mělo by tam být rozhodně více ovoce a zeleniny! Může to být mrkev, celer nebo lilek.
Lev
- Lvi se velmi rádi občerstvují. Místo toho, aby uspokojili svou chamtivost zdravým občerstvením, volí nezdravé bary a lupínky. Lidé z tohoto znamení zvěrokruhu by měli snížit porce jedených jídel. Mezi jídly by měli jíst mrkev, jablka nebo banány.
Střelec
- Lidé z tohoto znamení zvěrokruhu mají rádi pití alkoholu. To má velmi negativní dopad na jejich zdraví. Alkohol je velmi kalorický a to způsobuje hromadění zbytečných kilogramů. V nabídce střelců chybí sladkosti a živočišné tuky, které by měly být co nejdříve opuštěny. Je vhodné doplnit stravu jahodami, malinami a jablky.
Vodnář
- Zodiacal Aquarius se zpravidla stará o stravu. Velmi často najdeme ve svém jídle mnoho zdravých produktů, bohužel Vodnáři mají bohužel to, že porce jídla jsou příliš velké. Pokud chtějí zhubnout, musí ji snížit. Musí si však pamatovat, protože potravní nedostatky mohou vést k mnoha nemocem, které mohou způsobit poškození těla.
Ryby
- Lidé z tohoto znamení zvěrokruhu nejí pravidelná jídla. To je velmi velká chyba, protože nedostatek pravidelnosti v jídle, zejména ve stravě, může mít fatální následky. Ryby by se měly rozhodnout pro vyváženou stravu, která jim pomůže získat váhu, kterou chtějí. Pokud budou i nadále věřit v zázračné stravování, nebudou bohužel s výsledky spokojeni.
Zůstaňte aktualizováni! Jako ProNails na Facebooku
Chceš vědět, jaké jsou nejžhavější znamení zvěrokruhu? Odpověď na tuto otázku najdete níže!