Polská Štědrý den je nejzdravější vánoční večeře na světě

Nejzdravější jídla jsou na Štědrém dni na polském stole. Jsme za Austrálií, Francií, Španělskem a Německem. Američané a Angličané jedí nejsmutnější

Mezi Baltským mořem a Tatrámi o Vánocích ulice umírají. Rodiny se shromažďují u společného stolu a tráví předchozí hodiny v kuchyni. Málokdo si myslí, že kromě posílení dluhopisu je to také přínos. 12 Štědrovečerní jídla jedená v polských domovech jsou nejzdravější jídla jedená ten den ve všech zemích světa.

Na stupnici od jednoho do deseti získalo Polsko sedm bodů - jeden více než Austrálie a Nový Zéland a dva více než Francie. Podle NZHerald.co.nz tento seznam zohlednil složky jídel, které by se měly vyznačovat rozmanitostí. Proto naše země vyhrála závod - Štědrý večer je směsí zeleniny, ryb a ovocných dezertů.

Chutné, hodně a ... nezdravé

Hodnocení připravila dietologka Christina Merryfield v londýnské Bupa's Cromwell Hospital. Nejhorší, i když sotva překvapující, byly Spojené státy a Velká Británie. Tradiční a velmi mastné krůtí pokrmy přiměly tyto země ke dnu.

Slavnostní večeře na ostrovech zahrnuje dušenou zeleninu s vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem tuku, ale obvykle je jedinou součástí ovoce a zeleniny. Další položky, jako je pečeně, náplně, omáčky a pudink Yorkshire, jsou buď s vysokým obsahem tuku nebo nasycené, zejména pokud jsou podávány s kůží a masným tukem, vysvětluje Christina na Dailymail.co.uk.

Francie přišla na půli cesty. S těžkými foie gras, pečeným kohoutem, sýry, hlávkovým salátem a dortem Bûche de Noël nemohla počítat s vyšší pozicí. Mezi ostatními, Německo. Během prázdnin si naši západní sousedé užívají pečenou husu, kapra, klobásu, bramborový salát a marcipán. Překvapením jsou ve Španělsku čtyři body, navzdory všeobecnému názoru na zdravou středomořskou stravu. Dezerty se samozřejmě mýlily .